Asociación Practica Yoga Elche​​

YOGATON

 

domingo 25 DE MAYO

Paseo de la Estación 

8:00 a 11:30h

 

 

El yogaton forma parte de una corriente cultural que utiliza el yoga, por un lado como plataforma para contribuir a una sociedad más libre y saludable para todos, y por otro, para difundirlo como herramienta de crecimiento personal, salud y bienestar general. El yogaton se conoce y se practica en todo el mundo, se han organizado en Sudamérica (Argentina, Chile, Uruguay, etc. ), en India y  en Europa.

El yogaton es una práctica específica en la que se realizan solamente ciclos continuos de Surya Namaskar clásico. La idea es componer una secuencia encadenada de 108 vueltas de Surya Namaskar. Éste es un numero sagrado y simboliza las 108 cuentas de que se compone un mala (rosario hindú para la oración).

 

Necesitas:

 

• ropa cómoda

• esterilla de yoga

• botella de agua

• gorra para el sol